Tradutor

06/09/2016

Dormir do lado esquerdo.



Quando se trata de dormir, a duração do seu sono é tão importante quanto a qualidade. Então, enquanto damos prioridade ao número de horas de descanso que precisamos, devemos também estar cientes de que a nossa forma de dormir afeta também o nosso bem-estar. De acordo com a antiga sabedoria indiana Ayurveda (que significa "a ciência da vida"), é mais saudável dormir do seu lado esquerdo. Existem uma série de razões que apoiam esse pensamento. Vamos conferir seis delas nesse ótimo vídeo informativo:




Fonte: Tudoporemail
Compartilhe com seus amigos, imprima, copie o link, envie por e-mail.


Facebook Addthis Amazon AOL Mail Baidu Facebook Messenger Copy Link Email Gmail Google+ LinkedIn Myspace Outlook Print PrintFriendly Pinterest Twitter WhatsApp


Postagens mais visitadas no mês

Postagens mais visitadas

Pesquisar por assunto